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健康的生活方式
问医生
MIND饮食有助于保护认知健康
我父亲76岁了，一个人住. 最近他开始担心老年痴呆症. 我在皇冠hga025上看到MIND饮食法可以帮到你. 如果这是真的，我希望我们能借此让他少吃垃圾食品，他喜欢吃垃圾食品. 还有什么能让他保持敏锐呢?
2023年10月18日
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问医生
问问医生，
健康的生活方式
健康的生活方式,
科学 & 研究
皇冠hga025大学洛杉矶分校的一项研究表明，每周多走几步就能改善心脏健康
2023年7月7日
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健康的生活方式
问问医生，
健康的生活方式
研究表明，短时间的高强度锻炼是有益的
我从一年前开始跑步，以缓解压力和保持更好的体型. 我没有固定的距离，而是每天两次15分钟的快跑和慢跑混合. 但一位朋友说，除非你总是试图走得更远更快，否则它并没有真正的帮助. 这是真的吗??
2023年5月3日
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问问医生，
健康的生活方式
富含蔬菜的饮食可以降低患2型糖尿病的风险
我的医生最近说我有2型糖尿病的危险. 我很惊讶，因为这不是我家的遗传. 你能避免得这种病吗? 我读到过，当你的饮食中蔬菜含量高时，你患2型糖尿病的风险会大大降低. 这是真的吗?? 水果可以吗??
2023年4月26日
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问问医生，
健康的生活方式
即使是少量的运动也对健康有益
我在皇冠hga025上听到一项研究，把每天走路与长寿联系起来. 我的祖父和祖父都热衷于步行. 无论如何，他们从不缺勤，而且他们都已经80多岁了. 我想知道更多，以及这项研究是如何完成的.
2023年4月12日
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问问医生，
科学 & 研究
研究释放多巴胺的代谢途径的研究人员
我在皇冠hga025上听到一个故事，关于你的肠道微生物群和你是否喜欢锻炼之间的联系. 这是真的吗?? 如果是的话，我想知道科学家是怎么发现的. 有没有一种方法可以改变你的直觉，让你喜欢健身?
2023年3月10日
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问医生
需要研究来确定限时饮食是否成功
我妹妹和我已经开始认真考虑达到健康的体重. 我们遵循地中海饮食，每天步行2英里. 我们都瘦了，但她瘦得更快. 唯一的区别是她说她在做限时饮食. 那是什么??
2023年2月24日
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问问医生，
健康的生活方式
健康的生活方式
4种方法让你毫无愧疚地享受节日大餐
2022年12月22日
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问问医生，
癌症,
健康的生活方式
covid -19后的锻炼习惯因人而异
2022年12月19日
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问问医生，
健康的生活方式
肌酸对年轻健康的举重运动员有益
2022年11月28日
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问问医生，
健康的生活方式
一天中的时间可能会对锻炼结果产生微小的影响
2022年11月23日
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问问医生，
健康的生活方式
饮食多样化有助于获得完整的蛋白质
2022年11月9日
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问问医生，
健康的生活方式
重量训练可以帮助降低体脂率
2022年11月7日
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问问医生，
健康的生活方式
早点吃可能会抑制一些渴望
2022年11月4日
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健康的生活方式
健康减肥之路:目标实现 ... 现在?
2022年11月2日
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